Sta je op het punt om een nieuwe stap in je carrière te zetten? Denk je er hard over na, maar maken die gedachten het alleen maar moeilijker? Dan is het tijd om je hoofd een pauze te gunnen en te gaan tekenen. Het is één van de tools die ik inzet in mijn coaching en ik merk keer op keer hoe krachtig dat werkt.
Waarom tekenen?
Je denkt misschien: “Tekenen? Ik ben geen kunstenaar!” Maar geloof me, artistiek talent is niet nodig. Het gaat om het proces en de inzichten die het je biedt. Dit is waarom tekenen zo effectief is in mijn coachsessies:
- Ratio ‘uit’ en creativiteit ‘aan’
Als je een keuze wilt maken over je loopbaan, schiet je vaak in je hoofd en ben je vooral bezig met logica: wat is slim, wat levert geld op, wat verwachten anderen van me? Die rationele stem is belangrijk, maar beperkt je ook. Tekenen activeert het creatieve deel van je brein, wat leidt tot nieuwe oplossingen en ideeën.
- Iedereen kan het
“Maar ik kan helemaal niet tekenen.” Dat hoor ik vaak. En toch werkt het, juist omdat je geen kunstenaar hoeft te zijn. Het gaat niet om mooie plaatjes, maar om wat er spontaan uit jouw pen, stift of potlood komt. En wat voor betekenis daar uit te halen is. Simpele lijnen en vormen zeggen vaak meer dan duizend woorden.
- Het maakt het onbewuste zichtbaar
We zijn ons maar beperkt bewust van wat er allemaal speelt in ons onbewuste. Tekenen haalt die verborgen gedachten en emoties naar boven.
Zo liet ik iemand tekenen over haar huidige situatie. Ze tekende zichzelf ingeklemd tussen muren. Ze zag op dat moment geen mogelijkheden en had het idee dat ze vast zat. Dat visuele beeld maakt in één oogopslag duidelijk wat ze op dat moment voelde.
Maar… toen ze haar tekening bekeek zag ze: hé, ik kan me ook omdraaien, want daar staat geen muur. Ze tekende vervolgens haar gewenste situatie, dus zonder een muur voor zich, en na de sessie ging ze volop in actie en ontstonden er als vanzelf nieuwe mogelijkheden.
- Het zet je in actie
Tekenen is een activerende tool. Als een helder beeld hebt van wat je wilt, wat voor werk écht bij je past en wat je belangrijk vindt, dan is het een stuk makkelijker om dat beeld werkelijkheid te laten worden. Elke keer dat je het beeld ziet voel je meteen: dit is wat ik wil, ik ga ervoor!
- Het is speels en laagdrempelig
Je loopbaan is een serieus onderwerp, maar dat betekent niet dat het zwaar hoeft te zijn. Tekenen brengt een speelsheid met zich mee die het makkelijker maakt om over grote thema’s na te denken. Het brengt luchtigheid, terwijl het tegelijkertijd waardevolle inzichten oplevert.
Tekenen is dus veel meer dan een simpele tool of een eenvoudig plaatje tekenen. Het is een manier om jezelf te leren kennen en een krachtige katalysator voor verandering.
Of je nu vastzit in je werk, een andere richting wilt inslaan of simpelweg meer overzicht wilt krijgen: tekenen helpt je om met een frisse blik naar je situatie te kijken en nieuwe mogelijkheden te ontdekken.
Wil je dit ook eens ervaren?
Al deze woorden zijn mooi, maar het zegt je pas écht iets als je het hebt ervaren. Dat kan tijdens mijn gratis online workshop Ontdek je nieuwe koers. Wil je het liever 1-op-1 ervaren? Neem dan contact op voor een afspraak.Je bent van harte welkom!
Monique Seijsener over Ontdek je nieuwe koers:
Op het moment dat je zoekende bent, over een volgende stap in je werkzame leven nadenkt, dan is het heel prettig als je wordt meegenomen, om er eens anders naar te kijken. Letterlijk, want met je eigen tekeningen, verzet je blijkbaar je gedachten en kijk je even op een andere manier naar jouw thema’s. Suzanne toont daarnaast ook een oprechte belangstelling en betrokkenheid, waardoor je je gehoord en gesteund voelt. Was voor mij een zinvolle ervaring. Een aanrader!